La Groise és un municipi francès, situat a la regió dels Alts de França, al departament del Nord. L'any 2006 tenia 454 habitants. Limita al nord amb Landrecies, a l'est amb Le Favril, al sud amb Fesmy-le-Sart, a l'oest amb Catillon-sur-Sambre i al nord-oest amb Ors.